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别让“懒惰”掩盖了“抑郁”
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小锋今年上高三,在班里成绩是数一数二的,他也是老师心中的得意门生,将来肯定能考上一流大学。可就在高三这个节骨眼上,别人都在拼命地学习,而他却出现了一些坏习惯。每天早上不起床,也不去上早自习,衣服脏了也不换洗,老师布置的作业有时甚至会忘了做,看着堆得像山一样的复习资料,自己一点想看的欲望都没有,周末回到家里就蒙头睡一整天。

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  父母和老师刚开始还以为他只是太累了,就给他放了几天假,还带他去沿海城市旅游,想让他散散心。回来后,小锋好转了不少,父母还在暗自高兴,这次外出收获不小,两人还商量以后可不能给孩子这么大压力了。可没过几天,小锋又恢复了老样子,父母想这次带他去爬山,呼吸一下新鲜空气,换换脑子。可这次小锋竟然拒绝出游,说自己哪也不去,什么也不想做。请假两天在家除了吃饭就是睡觉,什么也不做。妈妈很纳闷,小锋到底怎么了?爸爸很着急,脾气上来对着小锋就怒吼:“你到底想不想上大学了?就你现在这样将来准备干什么?让我们养你一辈子吗?”小锋自己也很苦恼,不知道怎么了,可就是什么也不想做。

  其实,小锋患上了抑郁症。抑郁症的主要表现是以持久的情绪低落为主要症状,兴趣减退,对前途悲观失望,自觉疲劳无力,自我评价过低,不愿主动与人交往,有想死的念头。

  如果孩子只是对某件事或某些事情不愿意去做时,可能是因为孩子有懒惰的习惯。但若孩子事事都不愿做,那家长就要注意了。对于孩子,抑郁症的表现更多地会使人觉得孩子变得懒惰了。

  对于成人,有自己选择的权利,抑郁患者可能会失去工作甚至是辞掉工作,有时自己不愿做的事情就可以选择不做;对于孩子,却没有更多的选择权,不敢轻言不去上学,那样父母会认为他是个没有上进心,不爱学习的孩子,甚至有些家长会选择暴力手段来逼迫孩子。可孩子内心的痛苦是无人能体会的,就是在这样的情况下,孩子抑郁症的程度会越来越严重。等到家长各种方法用尽,比如转学、调班、奖赏等等,孩子还是不愿去上学时,此时问题就严重了。有些父母也只有这时才意识到问题的严重性,才会寻求专业机构的帮助,其实问题早就已经发生了,也耽误了治疗的最佳时期。

  在学生出现这种情况时,自己也要警惕。要学会调节自己,不要给自己太多压力。当情绪低落时,可以选择听音乐、体育锻炼或者做一些自己喜欢的事情等方式来调节心情。主动地向亲人或朋友表达自己的感受,和家人多沟通,以便他们能够及时了解你的情感变化。

  作为家长,当孩子出现某些异常表现时,要及时地关注孩子的变化,有时懒惰行为可能只是一种表象。家长要更多地与孩子进行心与心的交流,了解孩子真正的感受是什么,而不是一味地批评甚至指责,那样只能适得其反,加重孩子的心理负担,必要的时候应带孩子到专业的医疗机构进行检查治疗。